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于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院
三级甲等 骨科 去问诊

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肩膀酸痛怎么回事

发布时间: 2022-01-17

01:24

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视频文字

肩膀酸痛可能是长时间低头看电脑、手机，颈椎的曲度会变直，甚至出现反屈，后方的肌肉长时间处于疲劳状态，导致颈背部的肌肉紧张，出现疼痛。
如果睡觉时枕头的高度不合适，太高或太矮，会导致颈部肌肉的进一步疲劳，或疲劳通过睡觉得不到缓解，长此以往会引起颈肩部的疼痛。

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