肩膀及后背疼痛有可能是背部的筋膜炎引起。另外，如果患者有肌肉软组织酸疼的情况，也会出现肩膀及后背疼痛问题。
建议患者到医院拍X线片检查，确定病因之后可以采用中医的方式治疗，针灸、艾灸或者按摩等都是中医治疗肩膀及后背疼痛的方法。如果是因为内部的器质性疾病导致的肩膀及后背疼痛，患者需要做进一步的检查，疾病严重的情况下需要手术治疗。
肩膀及后背疼痛患者注意多休息，不要长时间保持一个姿势，且注意不要久坐或者久站。