Q吃枣有什么好处 2020-07-31
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吃枣有什么好处

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

经常吃枣可以补充气血起到美容养颜的功效。而且枣当中含有丰富的维生素c可以帮助身体清理垃圾。枣当中还含有丰富的铁、维生素、蛋白质,可以润肠通便、宁心安神。而且女性多吃枣不仅可以调理身体改善贫血问题还可以健脾养胃,非常有利于身体健康。另外枣当中含有多种营养物质可以增强人体的免疫力,对于肝脏也可以起到保护作用。

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