腿肚子抽筋能按摩吗

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Q腿肚子抽筋能按摩吗 男 2021-02-28

描述：

我在睡觉的时候，腿肚子突然出现了抽筋的情况，特别疼痛，我想要经常按摩，腿肚子抽筋能按摩吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腿肚子抽筋通常可以按摩，按摩能够缓解局部痉挛的情况，从而改善疼痛，并且也可以采取热敷等方法进行治疗。
腿肚子抽筋当时由于过度劳累或者是受凉引起的，也有可能是缺乏钙元素所致，会导致局部出现疼痛以及肌肉僵硬等现象。
日常要注意加强保暖，避免受凉，尤其是在睡觉的时候，而且还要避免过度的劳累，能够预防出现抽筋的情况。