自从生了宝宝以后我总是睡不着觉,到医院检查,医生说是抑郁引起的,抑郁失眠怎么办?
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抑郁失眠通常可以采取抗抑郁的药物进行治疗,比如曲唑酮和氟伏沙明,也可以通过心理疗法进行缓解,另外还可以在中医的指导下服用醒脑开窍或疏肝解郁的药物进行调理,但是在服用药物的时候,需要让专科医生定好药物的剂量,避免用量不当,影响病情的恢复。
并且在治疗期间还需要养成良好的生活作息,每天坚持定时睡觉,能够起到缓解的作用。
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