失眠抑郁的原因主要有以下几点：
一、年龄。随着年龄的增长，患者的睡眠时间会逐渐减少，从而导致患者的睡眠满意度下降，形成失眠的症状。
二、性别。研究表明女性患者患有失眠抑郁的几率要明显地高于男性。
三、遗传。如果家族中有失眠抑郁的家族史，则患者发生失眠抑郁的可能性就比较高。
四、不良的睡眠习惯。不良的睡眠习惯是造成失眠抑郁的非常重要的原因。
五、躯体疾病。如果患有慢性的偏头痛、高血压、肺气肿等疾病，就容易导致患者出现失眠抑郁的情况。
六、精神疾病。大多数失眠抑郁的患者都会合并一种或一种以上的精神障碍。