Q原生家庭导致的抑郁症怎么办
2020-05-16
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原生家庭导致的抑郁症怎么办
A
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庞吉成 精神心理科
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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
具体怎么办要看抑郁症的严重程度。如果抑郁症不是很严重的话，建议可以通过积极的心理自我调节，来缓解抑郁症的症状。首先平时一定要找到能够释放精神压力的方式，多跟身边的朋友闺蜜沟通交流，诉说心里面的不良情绪。但是如果抑郁的情况比较严重，可以到医院进行检查，通过系统的药物治疗以及心理辅导，来缓解抑郁症的不良症状。
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