Q为什么减肥一直瘦不下来 2020-05-15
描述:

为什么减肥一直瘦不下来

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥一直瘦不下来,考虑第一是因为减肥的方法不正确,第二是因为在减肥的过程中没有控制饮食,第三考虑是个人属于易胖体质建议现在先更换其他的减肥方法,近期可以先逐渐减少饭量,再搭配合理的运动来进行减肥。减肥期间一定要注意避免吃含热量高的食物,还有就是要多喝水,多喝水能够促进体内的新陈代谢,也能够慢慢改善一下体质。

相关问答