Q高血压,血糖高的人可以吃坚果吗? 2020-04-14
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高血压,血糖高的人可以吃坚果吗?

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高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

首先高血压,血糖高的患者是可以适当吃坚果的。适量就可以了,也不要吃太多的,一般高血压患者需要低盐低脂饮食,一天不要超过三克盐。血糖高的患者需要尽量避免含糖量过高的食物以及油腻的食物,也应该控制一天总的摄入量千万不要吃太多的。需要在医生的建议下口服降压药和降糖药必须把血压,血糖控制在正常范围内的,需要保持良好心态,适当进行一些有氧运动。

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