徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院
三级甲等 心血管内科
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血压高血糖高可以吃草莓吗
发布时间: 2022-03-09 音频时长: 01分15秒
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血压高、血糖高可以适当摄入草莓。
对于高血压、血糖高人群过多摄入糖分可能会导致病情恶化,出现血压、血糖进一步升高等。草莓中含有丰富的膳食纤维和水分,糖分相对其他水果较少,因此高血压、血糖高人群也可以适当摄入草莓,但不宜过量,300g左右即可。
对于高血压、血糖高人群,生活中应注意规律作息,适当运动,积极控制体重。饮食上注意低糖、低盐、低脂饮食,多吃新鲜蔬菜,少吃腌制食品以及深加工食物。同时注意规律服药,定期复查调整药物使用。

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