肺活量低的人适合做什么运动
微信扫码问诊
如果是肺活量低的人,适合做一下四种运动来调节:1.慢跑,慢跑是一项中等强度的运动,并且是有氧运动,肺活量低的人可以每天进行适量的慢跑来改善肺活量;2.伸展运动,这是一项保健运动,不仅可以增强身体的柔软度还能减少疲劳;3.扩胸运动,这项运动有助于改善自己不好的形态;4.腹式呼吸,这项运动对于肺活量低的人提高的效果是非常好的。
相关问答
Q脂肪肝适合做什么运动
A脂肪肝适合做的运动项目应以低强度以及长时间的有氧运动为主。如慢跑、中快速步行、骑
张艳凯 副主任医师Q脑梗的人适合做汗蒸吗
A患有脑梗的人不适合做汗蒸,因为汗蒸会致使血容量减少,而血容量减少则会加重脑梗的症
李六生 主任医师Q哪些人不适合做双眼皮
A如果有眼睛疾病的人,如斜视、急性结膜炎、眼睑炎,最好不要做双眼皮手术。其次,伤疤
崔琳静 副主任医师Q小儿哮喘适合做什么运动
A小儿哮喘适合做慢跑,骑自行车等运动。但是游泳可以作为运动的首选,对肺活量的增加是
付云杰 副主任医师Q肺活量低对身体有什么影响
A肺活量低人群在平时生活中如果不做剧烈运动,对身体没有什么影响。肺活量是在最大吸力
孙海霞 副主任医师Q肺大疱适合什么运动
A肺大疱患者适合做一些柔和的运动,如瑜伽、太极拳等。肺大疱的出现跟肺泡弹性明显降
吴晓昇 副主任医师Q痔疮适合做什么运动
A痔疮患者适合做慢跑和快走的运动,也适合做提肛的运动,通过这几种运动的方式,能够促
雷麸尔 副主任医师Q肺活量低的人适合运动吗
A肺活量低的人更应该通过运动来提高肺活量。肺活量低一般是由于不运动导致的,可以通过
付云杰 副主任医师Q肺活量低能剧烈运动吗
A肺活量低要避免剧烈运动,因为剧烈运动时,需要肺部提供强有力的氧气支持,维持体能的
付云杰 副主任医师Q血压低适合做什么运动
A低血压患者适合做慢跑、游泳等有氧运动。低血压患者进行适当的慢跑、游泳等有氧运动
高秋 副主任医师