红薯叶有什么功效与作用

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Q红薯叶有什么功效与作用 2020-10-03

描述：

红薯叶有什么功效与作用

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

红薯叶具有润肠通便、增强抵抗力的功效，还有净化血液的作用。首先，红薯叶含有很多的纤维素，可以促进肠蠕动，促进排便，对于长期便秘的人来说，经常吃红薯叶可以缓解便秘症状。其次，红薯叶还含有很多的叶绿素，它可以净化血液，有利于排出体内毒素。红薯叶含的抗氧化物质也比较多，经常吃红薯叶还可以增强抵抗力，预防感冒。