小腿肌肉抽筋疼痛怎么办

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Q小腿肌肉抽筋疼痛怎么办 男 2021-12-14

描述：

我突然出现了小腿抽筋的情况，感觉肌肉特别的疼痛，所以想要尽快进行改善，小腿肌肉抽筋疼痛怎么办？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

小腿肌肉抽筋疼痛可以对腿部进行按摩或者是热敷，能够加快血液循环或者是缓解肌肉紧张，从而感染疼痛的症状。如果感觉疼痛比较严重，可以配合医生使用止痛的药物缓解。
小腿肌肉抽筋通常与受凉或者是缺钙等因素有关，因此需要及时进行调理，从而起到预防的作用。
平时要注意做好保暖措施，尽量避免腿部受凉，尤其是在晚上睡觉的时候需要盖好被子。