Q小腿肌肉抽筋吃什么维生素
女 2021-12-14
描述：
因为我的小腿肌肉总是会有抽筋的情况，所以我就想要通过补充维生素的方法改善，小腿肌肉抽筋吃什么维生素？
A
-
孙伟 骨科
去问诊
主任医师 中日友好医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
小腿肌肉抽筋通常可以吃维生素D软胶囊或者是维生素D钙片，能够补充人体所需的钙元素以及维生素，可以改善小腿肌肉抽筋的症状。
小腿肌肉抽筋也有可能是因为做了一些剧烈的运动锻炼所引发的，还有可能是受凉所引起的。
在运动锻炼之前，需要做好热身准备，避免出现肌肉抽筋的现象，另外也要注意下肢保暖，避免受凉。
相关问答
-
Q抽筋缺什么维生素
A腿抽筋的原因有很多种，如果是活动以后腿抽筋，只需要多休息就可以缓解，不需要补充维
党保平
副主任医师
-
Q小腿肌肉抽筋按摩好吗
A小腿肌肉抽筋按摩通常是相对比较好的。按摩能够加快局部的血液循环或者是缓解肌肉紧
宋华
副主任医师
-
Q小腿肌肉抽筋怎么缓解
A小腿肌肉抽筋一般可以通过局部热敷的方法缓解，也可以通过按摩的方法进行改善，能够促
宋华
副主任医师
-
Q小腿肌肉抽筋走路疼怎么办
A小腿肌肉抽筋走路疼一般可以采取局部热敷或者是按摩的方式缓解，能够减轻疼痛的症状，
郭常安
主任医师
-
Q右小腿肌肉抽筋原因？
A您好，大家常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉比如腓肠肌突然变得很硬，
崔晓明
主任医师
-
Q小腿突然抽筋是什么原因
A小腿突然抽筋可能与受凉、缺钙等原因有关。1.受凉：可能是不注意腿部保暖，导致腿
单建林
主任医师
-
Q小腿肌肉抽筋是什么原因引起的
A小腿肌肉抽筋可能与身体缺钙、肌肉着凉、拉伤等原因有关。1.身体缺钙：如果身体缺
单建林
主任医师
-
Q小腿肌肉抽筋怎么回事
A小腿肌肉抽筋多数是由于长时间从事剧烈的运动，导致局部乳酸堆积引起的，还可能是保暖
赵鸿
副主任医师
-
Q小腿肌肉抽筋睡不着怎么办
A小腿肌肉抽筋睡不着需要对腿部进行按摩或者是热敷，能够加快局部血液循环或者是缓解肌
李世赞
副主任医师
-
Q早上腿抽筋是缺什么维生素
A早上腿抽筋可能是缺维生素B1或者是维生素B12的原因，早上腿抽筋还有可能是受凉的
郭常安
主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服