Q小腿肌肉抽筋怎么缓解 2021-12-14
描述:

我今天出现了小腿肌肉抽筋的情况,感觉有些不舒服,所以想进行缓解,小腿肌肉抽筋怎么缓解?

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

小腿肌肉抽筋一般可以通过局部热敷的方法缓解,也可以通过按摩的方法进行改善,能够促进局部血液循环,并且还可以配合专业医生服用解痉类的药物治疗。
小腿肌肉抽筋多数是由于长时间行走,过度劳累的原因,也可能是患上了腰椎间盘突出,对局部的神经造成压迫引起的,另外和缺钙也有一定的关系。
在日常生活中一定要做好局部的保暖工作,而且也要多注意休息。

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