Q严重的湿热体质该怎么调理
女 2020-03-26
描述：
我脸上有很多痤疮。我每天不能吃甜食和零食，就连饭菜都是特别清淡的，就算控制饮食我的脸还是很油腻。我奶奶说我又热又湿。严重的湿热体质该怎么调理？
A
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
严重的湿热体质可以通过改善饮食进行调理，不吃糖和油只是痤疮不会发作，并不会起到调理的效果。饮食上可以多喝椰籽茶，具有良好的除湿效果。屋子要经常开窗，及时通风，不可以住潮湿的地方，注意排便，保持大便畅通。
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