Q孕期吃海鱼会消化不良吗
女 2021-06-10
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我现在正处于怀孕时期，昨天晚上吃了海鱼以后出现了消化不良的情况，想要问一下孕期吃海鱼会消化不良吗？
A
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赖思强 产科
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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
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医生回答：
孕期吃海鱼通常不会导致消化不良。
海鱼含有丰富的营养，孕期食用海鱼对孕妇和胎儿都非常有好处，一般是不会导致出现消化不良的，出现了消化不良的情况，可能是因为着凉所导致，可以通过日常饮食来缓解，可以吃一些清淡和容易消化的食物，还可以适当的运动，能够增强肠道的蠕动功能，可以帮助消化。
注意孕期是特殊时期，一定要合理饮食。
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