Q肠胃功能紊乱如何进行调养？
女 2020-04-03
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最近一段时间，老是感觉肠胃不舒服、还老腹泻，我想知道肠胃功能紊乱如何进行调养？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
在治疗肠胃功能紊乱过程中，最重要的并不是药物，而是患者能够及时调整自己的饮食以及一些生活习惯，在日常生活中不要过度紧张，不要焦虑，才能及时调整好肠胃功能，建议在日常饮食中，每日要按时吃饭，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油腻辛辣或者刺激性较强的食物。
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