Q胃肠功能紊乱怎么调理饮食
2020-10-20
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胃肠功能紊乱怎么调理饮食
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
肠胃功能紊乱一般可以通过良好的饮食习惯和均衡的营养来调理，在日常饮食的时候要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，而且还要注意多样化，能够补充体内所需的营养，同时还需要多吃一些容易消化的食物和含膳食纤维高的食物，也可以改善肠胃功能紊乱的症状。但是出现肠胃功能紊乱的时候，要避免辛辣的食物和刺激性的食物，同时还要减少油腻性食物的摄入。
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