月经期间可以吃桃子吗

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Q月经期间可以吃桃子吗 女 2021-09-29

描述：

我特别的想吃桃子，但是来月经了，不知道能不能吃。我想咨询一下月经期间可以吃桃子吗？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经期间可以适量的吃桃子。
桃子属于温性水果，富含丰富的微量元素、维生素等多种物质，会及时为患者补充体内所需要的营养物质。但是不要一次性吃太多，以免出现肠胃功能紊乱的症状。
在月经期间，尽量不要吃寒性类的水果，例如西瓜、芒果等，也要避免饮料、咖啡等饮品。如果失血量过多，可适当地吃些动物肝脏、红枣等补血的食物。