Q晚上睡觉总是醒是怎么回事 2022-07-28
描述:

晚上睡觉总是醒是怎么回事

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张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

晚上睡觉总是醒,可能是情绪紧张引起的,也可能是消化不良引起的。
1.情绪紧张:学习压力过大可能会影响睡眠质量,出现晚上睡觉总是醒的症状。要及时和家人朋友交流,舒缓不良的情绪。
2.消化不良:晚上吃过多不易消化的食物,可能会加重胃肠负担,出现腹胀腹痛症状,也可能会伴随出现晚上睡觉总是醒的现象。可以遵医嘱口服复方消化酶胶囊治疗。

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