Q血糖高可以吃粉丝吗
2022-06-18
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血糖高可以吃粉丝吗
A
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张人玲 内分泌科
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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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医生回答：
血糖高的人不建议吃粉丝。
粉丝是由红薯制成，红薯中含有较多淀粉，在被人体吸收后会转化成糖类。血糖高人群吃粉丝可能会加重血糖升高，不利于身体健康。还可能会出现视力模糊、头晕、身体乏力等症状。
不建议吃糖分较高的食物，减少主食的摄入，可以吃煎饼、荞麦、面条等食物代替，日常生活中要多喝水，定期去医院进行血常规检查。
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