Q消化不良每天吃素可以恢复吗

男 2021-06-17

描述：

我平时特别的喜欢吃一些肉质的食物，我发现自己出现了消化不良的情况，我想要吃一些素食，消化不良每天吃素可以恢复吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良每天吃素有可能会恢复。
如果在平时的生活当中特别的喜欢吃一些肉质的食物，可能会增加消化道的负担，不仅会出现身体肥胖的情况，也有可能会产生消化不良的症状，比如胃胀和食欲不振，吃一些含膳食纤维比较丰富的素食，能够减轻胃肠道的负担，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。
如果消化不良的症状比较严重，只依靠吃素食并不能够达到改善的效果，还需要去医院就诊。