消化不良不吃药自己可以恢复吗
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如果是由于吃了一些油腻或者高热量的食物引起的消化不良,并且情况不是很严重的话,那么不吃药慢慢的是能够恢复的,但是如果消化不良的症状比较严重,最好到医院做一下相关的检查,适当的使用药物进行调理,避免诱发一些不良的胃肠疾病。建议平时饮食方面一定要注意以清淡为主,积极增加运动锻炼,平时可以多吃一些容易消化吸收的食品。
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