Q减肥会不会越减越肥

2020-05-17
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减肥会不会越减越肥

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥也有可能会越减越肥的,因为减肥的方式不科学,就可能会在减肥之后,体重不会减轻,反而加重的表现。比如在减肥的时候没有坚持,运动的持续时间和运动强度有问题,就容易导致减肥失败。而在运动之后消耗了热量,又摄入过多的食物,产生更多的热量,也会引起身体更加肥胖的。在减肥之后肌肉增长了,这种情况下也会导致体重的增加。

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