Q减肥第一周越减越胖正常吗
2020-05-17
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减肥第一周越减越胖正常吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥的第1周越减越胖的这种症状不是很正常的。因为正常的减肥是应该越减越瘦的，目前你越减越胖，考虑是减肥的方法不正确，或者是目前正处于体重的上升期，也有可能是饮食不当，从而导致了体重变胖。目前建议你最好是能够正常合理的进行饮食，能够少食多餐，搭配科学的锻炼方案，或者是通过用拔罐、针灸等方式来进行减肥。
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