如何食疗可以补肾虚？

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Q如何食疗可以补肾虚？ 男 2020-04-28

描述：

最近几天失眠疲劳，夜间排尿频繁，感觉是肾虚了，就想问问如何食疗补肾虚？

医生回答：

药膳补肾虚可以考虑杜仲腰花，做法如下：取杜仲、川断各15克、猪腰1对、白酒25毫升、葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。先将猪腰洗净切成腰花，加入白糖、盐、酒。另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用大火烧热锅，倒入腰花速炒熟，加入调味品即可食用。每日1次。