Q脚踝扭伤怎么处理 2020-07-05
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脚踝扭伤怎么处理

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

脚踝扭伤之后第一时间一定要抬高脚踝,然后去医院拍个x光片,看一看有没有伤到骨头,如果没有伤到骨头,只是扭到了脚筋,可以回家慢慢养伤。养伤期间尽量要卧床休息,并且将脚吊高,不要随意的走动,有可能会加重脚踝的伤势。如果脚踝的肿胀比较严重,也可以热敷一下,促进脚踝的血液循环,尽快的消除肿胀,如果疼痛的比较严重,也可以吃一些止痛药。

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