Q吃果酱对身体有好处吗 2020-11-04
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吃果酱对身体有好处吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃果酱对身体有很多好处。果酱中含有丰富的蛋白质和氨基酸以及多种矿物质,有很高的保健价值,经常食用果酱对人体的骨骼、牙齿都有好处,果酱中含有丰富的卵磷脂,经常使用也可以防止头发过早变白或者脱落的情况,而且食用果酱也可以达到很好的润肠通便作用。假如经常食用果酱,时间长了可以使皮肤有弹性,让肌肤更加柔嫩健康。

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