吃槟榔对身体也有好处。槟榔作为一种热带植物，当中含有多种微量元素，能够补充机体所需的部分营养。
不仅如此，槟榔也是一种中药材，具有利水消肿、祛痰止咳、促进消化和驱虫等功效，与其他中药材共同组成方剂，用于多种病症的治疗。现代研究也显示槟榔中含有的槟榔油、生物碱、胆碱、蔗糖、无色花青素等成分，可以提高机体的抵抗力，减少疾病的发生几率。
众所周知，经常吃槟榔会对口腔造成刺激，使得牙齿发黑并且还可导致各种口腔疾病，甚至口腔黏膜癌症发生。