Q黄桃伤肠胃吗 2020-11-03
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黄桃伤肠胃吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

如果适量的吃黄桃,一般不会出现伤肠胃的情况。黄桃中含有大量的可溶性膳食纤维素和番茄红素等丰富的营养物质,还有丰富的抗氧化剂,对改善肠胃环境和提升消化道的功能作用有很好的辅助作用。而且黄桃中的膳食纤维素还可以增强肠胃的消化功能,促进体内毒素积极的排出。所以吃黄桃不一定会伤到肠胃,但是黄桃吃多了,可能会对肠胃带来一定的伤害。

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