Q黄桃养胃还是伤胃 2020-11-04
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黄桃养胃还是伤胃

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许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

黄桃养胃。黄桃是常见的水果,富含可溶性膳食纤维素、维生素C、番茄红素等营养物质,可以改善肠胃环境,具有一定养胃的效果。胃不好的人适当吃一些黄桃,可以帮助食物消化,对身体是有好处的。但也不要大量食用,黄桃性寒,大量食用可能会引起胃胀、胃痛、胃酸等不适症状。胃不好的人要多吃温热的半流食,同时要保持三餐规律,定时定量。

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