早上头晕能喝麦片吗

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Q早上头晕能喝麦片吗 男 2021-11-13

描述：

这段时间起床后都会出现头晕，我想通过喝麦片的方式进行改善，所以我想问一下早上头晕能喝麦片吗？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

早上头晕可以喝麦片。
麦片中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，加快营养物质的消化和吸收，而且不会对患者的大脑造成太大的影响。但是要控制好麦片的量，不要喝太多。
早上头晕，可能是没有休息好引起的，可以多卧床休息一段时间，不要太过于劳累。也需要养成良好的饮食习惯，早上起床可以适当喝杯温开水，促进肠道的蠕动。