Q喝啤酒后走步能减肥吗?

2020-05-20
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喝啤酒后走步能减肥吗?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝啤酒后走步是不能减肥的。本身在减肥期间就是不允许喝啤酒的,喝啤酒会影响我们减肥的效果。想要有效的减肥,一定要控制自己的食欲,不要想吃什么就去吃,不考虑后果,那样对于减肥就失去了原本的意义。减肥的方式有很多种,有些人服用减肥药减肥,这种方法是十分不可取的,因为减肥药可能伤害我们的肝肾功能,而且服用减肥药减肥之后很容易反弹。

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