Q喝啤酒怎么减肥
2020-05-18
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喝啤酒怎么减肥
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
喝啤酒是可以减肥的，但是一定要采取喝啤酒的正确方法，在喝啤酒的时候不能一口一杯完，可以选择小杯慢慢的饮用。最好是选择空腹进行喝啤酒，而且喝完啤酒之后也不要立马吃东西，或者是下酒的菜。喝啤酒对于减肥有效果，但是不能经常性的喝啤酒，对胃部也会造成一定的损伤，最好还是采取饮食以及体育锻炼的方法进行减肥比较好。
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