Q清理血管垃圾的食物有哪些
男 2020-05-08
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我听说有些食物能清除血管里的垃圾，我有点好奇，所以我想问一下清除血管垃圾的食物是什么？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
对于清理血管垃圾你可以吃大蒜、姜和洋葱。大蒜中的亚油酸能增强心脏的收缩力，以防止血栓的形成，姜油酮、姜黄素等物质能抵抗凝血，使血流通畅，防止血栓的形成。洋葱中含有槲皮素，能抑制血小板的聚集，防止血栓的形成，防止自由基损伤动脉和血管。
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