我想减肥,我知道减肥方法有节食,吃减肥药,针灸、泡澡、精油按摩等等,但是我觉得都是太辛苦了,请问怎样才能轻松减肥啊?
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关于减肥产品,市面上有很多,各种各样的都有,同时也有很多伤身体、造成身体不可逆的伤害,建议你要选择安全健康的减肥方法。最好可以从源头上减少热量的摄入,控制好你的嘴,同时与运动相配合,效果显著。因为减肥没什么轻松的方法,只有坚持。
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