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  A只做无氧能减肥，但只做无氧运动并不能够达到很好的减肥效果。所以如果是想要减肥效果

  潘宇 副主任医师

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  A每天一个小时的有氧运动能够起到减肥的作用，因为适当的运动能够消耗体内的脂肪以及热

  张增峰 副主任医师

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  赵月霞 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  罗亚萍 主任医师

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  赵月霞 副主任医师

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  张增峰 副主任医师

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  张增峰 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  吴光秀 副主任医师