容易上火吃什么维生素

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Q容易上火吃什么维生素 2022-08-01

描述：

容易上火吃什么维生素

医生回答：

容易上火可以在医生的指导下服用维生素C片等。
容易上火，可能是经常吃辛辣食物、频繁生气等原因导致的，建议患者多吃新鲜的水果蔬菜，从而补充身体所需维生素，上火可能会出现口干舌燥、口苦、嘴里起泡等症状。
每天可以进行适当体育锻炼，提高身体免疫力。不建议吃辛辣食物，比如麻辣火锅、麻辣烫、辣椒酱、大蒜等。