吃什么食品能够降血糖

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Q吃什么食品能够降血糖 男 2019-04-27

描述：

血糖自前年开始就很高，也在服用降糖药控制，吃东西稍不注意就会导致血糖上涨，所以不敢断药，想问吃什么东西降血糖？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

吃的食物不能降血糖，血糖高，需要做好一般治疗，也需要配合药物治疗，血糖浓度才能控制正常，预防形成其他的并发症，血糖高的患者首先做好一般治疗如需要科学饮食，主食以粗加工的谷物、杂粮为主，适当的补充些蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮等食物，少吃含糖多的食物，以上是一般治疗，如果血糖浓度还是不能控制的，也需要按医嘱配合药物治疗，血糖浓度才能控制正常，除饮食控制外运动也尤其重要,每天至少进行半小时以上的有氧运动，需在医师指导下用药。