Q花生可以降低胆固醇吗 2020-09-29
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花生可以降低胆固醇吗

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李建飞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃花生不可以降低胆固醇,花生属于高胆固醇食物,还有可能导致胆固醇的升高。如果长期的处于胆固醇升高的情况,容易导致血脂代谢紊乱,所以应该少吃。如果胆固醇已经很高了,日常应该低脂饮食,肥肉要少吃。胆固醇高应该改变生活方式,日常避免久坐,适当锻炼减体重,控制饮食。如果胆固醇降不下来,可以在医生的指导下进行药物干预。

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