最近我老公出现了便秘的现象,我想让老公吃一些芋圆,担心会有影响,便秘可以吃芋圆吗?
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便秘一般可以吃芋圆。
芋圆通常是由香芋和红薯以及紫薯等材料制作而成,能够起到增进食欲的效果,并且可以增加身体的免疫力,另外芋圆含有的粗纤维也比较丰富,能够促进肠胃蠕动,可以起到润肠通便的作用,因此便秘患者吃芋圆并不会产生不良反应。
便秘患者还可以适当吃些富含益生菌的食物,比如奶酪,能够有效帮助消化。
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