Q吃芋圆会便秘吗 2020-05-14
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吃芋圆会便秘吗

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃芋圆不会导致患者便秘。芋圆主要是由木薯粉、紫薯、红薯等制作而成,富含丰富的膳食纤维,热量相对较少,可以促进机体新陈代谢,促进胃肠蠕动,帮助消化,不仅不会导致便秘,反而还能预防便秘的发生。芋圆还可以帮助减肥,控制体重,此外由于芋圆中含有镁元素,还可以强健骨骼,防止钙流失。需要注意的是,芋圆含糖量较高,糖尿病的患者谨慎食用。

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