脖子僵硬可以艾灸吗

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Q脖子僵硬可以艾灸吗 女 2021-03-01

描述：

最近我感觉脖子有些僵硬，非常难受，想通过艾灸的方法来缓解，我想问脖子僵硬可以艾灸吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

脖子僵硬可以艾灸。
经常保持一个姿势时间过长会使脖子局部的肌肉僵硬引起头晕等症状。艾灸可以有效的刺激经脉，增强身体的血液循环，达到活血通络的作用，能够让脖子僵硬的地方松软下来，艾灸还可以有效的去除身体内的湿气寒气、提高体质，增强免疫力。
平时尽量避免长时间的低头，以免引起颈椎部的不适，注意脖子的保暖，不要受凉。