Q背部减肥最快的方法是什么 2020-06-08
描述:

背部减肥最快的方法

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

背部减肥最快的方法是抽脂,运动,还要控制饮食。在饮食中主要吃一些具有分解脂肪功效的食物,比如冬瓜、苦瓜、黄瓜、西红柿。这些食物含有丰富的膳食纤维,进入体内可以促进肠道的蠕动,使体内堆积的滞留物快速的随粪便排出体外,起到减肥的功效。在日常生活当中减肥的话,可以通过做一些瑜伽运动,尽可能多对背部进行一些锻炼,加速新陈代谢,促进血液循环,以达到健身减肥的目的。

相关问答