孕期吃什么能让宝宝皮肤白

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Q孕期吃什么能让宝宝皮肤白 女 2019-04-15

描述：

因为我和我老公的皮肤都比较黑，我怕生出来的孩子皮肤也比较黑，能不能在怀孕期间多吃一些什么样的东西，能够让宝宝的肤色变得更白一些，所以想问一下孕期吃什么能让宝宝皮肤白？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

一般孩子白还是黑都与遗传有关系，孩子的皮肤是白还是黑和父母的遗传基因有很大的关系，这主要都是由于遗传因素来决定，在平时还可以通过一些适当的饮食改善来调整一下宝宝的肤色，但在日常生活中还要适当的多吃一些蔬菜水果，多喝牛奶，可以让孩子的皮肤更加白皙水嫩，孕妇在怀孕期间一定要做到饮食广泛多样化，各种食物都要多吃一些，不能偏食挑食，这样才能够保障给宝宝提供充足的营养物质。这样还可以增加体内的维生素，还能让宝宝变得白一些。