Q孕妇吃什么宝宝皮肤白 2019-03-15
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老婆怀孕五个多月了,我和老婆都皮肤黝黑,害怕生出来的宝宝也黑,听朋友说如果孕妇注意饮食,婴儿的皮肤会变白。请问孕妇吃什么宝宝皮肤白?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

牛奶是长久以来被人们认为是美白的好东西,不仅可以美白,还对身体好。还可以多吃小番茄,小番茄中的番茄红素有助于皮肤伸展,并能使皮肤柔嫩光亮。吃西红柿的孕妇不仅眼睛下面没有黑眼圈,也不容易晒伤,而且还为即将出生的宝宝提供了良好的营养元素,使宝宝皮肤白皙嫩滑。多吃猕猴桃,猕猴桃富含维生素C,可以称之为维生素C之王,它可以干扰人体黑色素的形成,有助于消除皮肤上的雀斑,不仅对孕妇有很好的保湿效果,而且对即将出生的宝宝也有美白效果。还可以多吃点葡萄、柑桔、苹果、刺梨等维生素C含量高的水果

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