宫寒应该怎么调理好

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Q宫寒应该怎么调理好 女 2019-01-08

描述：

我去医院把脉医生说我是一个宫寒的女性。平时我的手脚也是比较冰凉的那一种。像我出现宫寒之后应该吃一些什么食物调理会比较好呢？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

有宫寒的女性常会出现小腹疼痛，月事不调，痛经，严重的还会引起不孕。可以考虑用艾附暖宫丸进行治疗，治疗期间精神状态鸭梨不要过大。宫寒的女性来月经会出现痛经或者血块比较多的情况，有宫寒的女性平时可以多吃一些能够补气补血的食物的。比如红糖生姜水，红枣，枸杞，桂圆，阿胶，牛肉，羊肉，狗肉对于宫寒都会有温补和补气血的作用。平时也可以适当的锻炼身体，增强身体的抵抗能力和免疫能力的。可以坚持一段时间泡脚，也能够有暖宫的作用。