想要备孕，宫寒的患者一般在备孕前，如果是宫寒的患者临床会表现为来月经时小腹冷痛、手脚冰凉、得热则缓，确定是宫寒。
可以通过温经散寒、暖宫止痛的药物来对症治疗，一般每次月经前用药7~10天，连用3个月经周期，看宫寒情况能否缓解。
再有宫寒的患者平时一定不能吃寒凉食物，注意保暖，每天可以温水泡脚。
可以通过艾灸理疗这样的方式来对症调理都可以，宫寒情况得到缓解以后再备孕会比较好，成功率会比较高。