Q便秘可以喝姜水吗
女 2021-06-26
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我这两周出现了便秘的症状，想要喝一些姜水有关系或者是一些其他的副作用，便秘可以喝姜水吗？
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
便秘通常一般不可以喝姜水。
姜水有一种辛辣的味道，通常容易导致胃肠黏膜受到刺激，也有可能会引起上火的现象，所以在便秘期间尽量不要喝。便秘可以吃一些润肠通便的食物，比如酸奶或者是喝些蜂蜜水，能够辅助调理，如果便秘比较严重，也可以选择使用开塞露的方法治疗。
预防出现便秘多吃一些蔬菜和水果，最好不要生活在高温的环境中。
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